Бацопа монниери, такође познат као брахми на санскрту и тоник за мозак на енглеском, је често коришћена ајурведска биљка. Нови научни преглед наводи да се показало да индијска ајурведска биљка Бацопа монниери помаже у превенцији Алцхајмерове болести (АД). Преглед, објављен у часопису Сциенце Друг Таргет Инсигхтс, спровео је тим малезијских истраживача са Тејлор универзитета у Сједињеним Државама и проценио је здравствене ефекте бакозида, биоактивне компоненте биљке.
Позивајући се на две студије спроведене 2011. године, истраживачи су навели да бакозиди могу заштитити мозак од оксидативног оштећења и когнитивног пада везаног за старење кроз више механизама. Као неполарни гликозид, бакозиди могу да пређу крвно-мождану баријеру путем једноставне пасивне дифузије посредоване липидима. На основу претходних студија, истраживачи су рекли да бакозиди такође могу побољшати когнитивне функције због својих својстава уклањања слободних радикала.
Друге здравствене предности одбакозидаукључују заштиту неурона од Аβ-индуковане токсичности, пептида који игра кључну улогу у патогенези АД јер се може саставити у нерастворљиве амилоидне фибриле. Овај преглед открива ефикасну примену Бацопа монниери у когнитивним и неуропротективним применама, а њени фитоконституенти се могу користити за развој нових лекова. Многе традиционалне биљке садрже сложене мешавине једињења са различитим фармаколошким и биолошким активностима, посебно Бацопа монниери, која се користи као традиционални лекови и у развоју производа против старења.
● Шест предностиБацопа Монниери
1. Побољшава памћење и когницију
Бацопа има многе примамљиве предности, али је вероватно најпознатија по својој способности да побољша памћење и когницију. Примарни механизам којимБацопапобољшава памћење и когницију је кроз побољшану синаптичку комуникацију. Конкретно, биљка подстиче раст и пролиферацију дендрита, што побољшава нервну сигнализацију.
Напомена: Дендрити су екстензије нервних ћелија налик гранама које примају долазне сигнале, тако да јачање ових „жица“ комуникације нервног система на крају побољшава когнитивне функције.
Студије су откриле да Бацосиде-А стимулише нервне ћелије, чинећи синапсе пријемчивијим за долазне нервне импулсе. Такође се показало да Бацопа побољшава памћење и когницију стимулишући активност хипокампуса повећањем активности протеин киназе у телу, која модулира различите ћелијске путеве.
Пошто је хипокампус кључан за скоро све когнитивне активности, истраживачи верују да је ово један од примарних начина на који Бацопа побољшава моћ мозга.
Друге студије су показале да свакодневна суплементација саБацопа монниери(у дозама од 300-640 мг дневно) може побољшати:
Радна меморија
Просторно памћење
Несвесно памћење
Пажња
Стопа учења
Консолидација меморије
Задатак одложеног опозива
Опозив речи
Визуелна меморија
2.Смањује стрес и анксиозност
Било да је финансијски, друштвени, физички, ментални или емоционални, стрес је главна тема у животима многих људи. Сада више него икад, људи желе да побегну на било који начин, укључујући дрогу и алкохол. Међутим, супстанце попут дрога и алкохола могу имати штетне ефекте на ментално и физичко здравље особе.
Можда ће вас то заниматиБацопаима дугу историју употребе као тоник за нервни систем за ублажавање осећаја анксиозности, бриге и стреса. То је због Бацопиних адаптогених својстава, која побољшавају способност нашег тела да се носи са стресом, у интеракцији са њим и да се опорави од стреса (менталног, физичког и емоционалне). Бацопа испољава ове адаптивне карактеристике делимично због своје регулације неуротрансмитера, али ова древна биљка такође утиче на нивое кортизола.
Као што можда знате, кортизол је примарни хормон стреса у телу. Хронични стрес и повишени нивои кортизола могу оштетити ваш мозак. У ствари, неуронаучници су открили да хронични стрес може изазвати дугорочне промене у структури и функцији мозга, што доводи до прекомерне експресије одређених протеина који оштећују неуроне.
Хронични стрес такође доводи до оксидативног оштећења неурона, што може имати различите негативне последице, укључујући:
Губитак памћења
Смрт неуронских ћелија
Оштећено доношење одлука
Атрофија мождане масе.
Бацопа монниери има моћна неуропротективна својства која ублажавају стрес. Студије на људима су документовале адаптогене ефекте Бацопа монниери, укључујући смањење кортизола. Нижи ниво кортизола доводи до смањења осећаја стреса, што не само да може побољшати расположење, већ и повећати фокус и продуктивност. Штавише, пошто Бацопа монниери регулише допамин и серотонин, може да ублажи промене изазване стресом у допамину и серотонину у хипокампусу и префронталном кортексу, додатно наглашавајући адаптогене квалитете ове биљке.
Бацопа монниеритакође повећава производњу триптофан хидроксилазе (ТПХ2), ензима који је неопходан за различите активности централног нервног система, укључујући синтезу серотонина. Што је најважније, показало се да бакозид-А, један од главних активних састојака у Бацопа монниери, повећава активност ГАБА. ГАБА је умирујући, инхибиторни неуротрансмитер. Бацопа монниери може повећати активност ГАБА и смањити активност глутамата, што може помоћи у смањењу осећаја анксиозности смањењем активације неурона који могу бити престимулисани. -добра” вибрација.
Време поста: 08.10.2024
