Пре свега, триптофан, као аминокиселина, игра важну регулаторну функцију у нервном систему. То је претеча неуротрансмитера који помажу у регулисању и балансирању хемикалија у мозгу, играјући важну улогу у побољшању расположења, сна и когнитивних функција. Дакле, триптофан...
Прочитајте више